EUKIKOWA Kontaktübungen

sind eine weitere Möglichkeit das Körperbewusstsein trainieren.
Diese Übungen helfen den eigenen Körper besser kennen zu lernen, ihn von Verspannungen zu befreien, ihn beweglich und fit zu machen bzw. zu halten.

Kontakt-Training ist...

• ...ein Fühl-Training (Verstärkung der Wahrnehmung)
• lehrt zu sehen, was jetzt ist = IST-Zustand
• führt ins Jetzt
• kann Blockaden (Verspannungen) lösen
• verstärkt den Energie-Fluss im Körper
• kann Schmerzen lösen
• verändert das persönliche Erscheinungsbild
• erhöht die Präsenz
• trainiert soziales Verhalten
• usw.