Es ist mir ein besonderes Anliegen die Arbeit des EUKIKOWA Teams in meine Arbeit einzubinden. Nicht zuletzt deshalb, weil mein Sohn, ein Teilnehmer in dieser Gruppe, in seiner Entwicklung unterstützt wird. Dadurch haben sich die Wahrnehmung und seine Sicht der Handlungsmöglichkeiten und Bewältigungsstrategien enorm erhöht.

EU KI KO WA ist ein Körperbewusstseinstrainingfür Kinder bis 15 Jahre. EU steht für Eutonie, der Begriff teilt sich wiederum in Eu (griechisch) – gut oder wohl und tonus, das bedeutet Spannung, also „Wohlfühlspannung“. KI steht für Kinder, KO für Konzentration und WA für Wahrnehmung.

In diesem Rahmen erfahren Kinder ihre charakteristischen Eigenschaften, wie Mut, Kraft, Geduld, Trauer, Freude und Gleichgewicht wahrzunehmen. Über Abenteuer und Spiele – indoor und in der Natur – verbessern sie die Beziehung zu ihrem Körper und in weiterer Folge auch die Beziehung zu anderen Menschen.

Mit der Beziehung zum Körper wächst auch das Erkennen des Ist-Zustandes. Dieser wird beobachtet, nicht zwangsläufig verändert und nicht manipuliert. Der Ist-Zustand ist ein Teil der körpereigenen Wahrnehmung.

Für Kinder ist es wichtig zu wissen, was gerade in ihnen vorgeht, welcher Einfluss von außen auf sie zukommt und wie sie diese Situation empfinden. Über diese Wahrnehmung wird zur Konzentration übergeleitet.

Konzentration soll nicht durch erzwungene Anspannung
entstehen, sondern durch Interesse und Unbefangenheit.

Weitere Unterstützung wird durch Eu-Gong Grundübungen (ähnlich dem Qi Gong) und durch die Arbeit mit einem hölzernen Stab erzielt. Durch diesen Stab ist es einfacher, die Aufmerksamkeit und Konzentration zu fokussieren. Mit den Eu-Gong-Übungen wird die Wahrnehmung der Atmung gefördert.

aus: Beatrix Buhl, Diplomarbeit zur Erlangung der Bezeichnung “Akad. psychosoziale Gesundheitstrainerin”,
Thema “Stress”, Kapitel “Stressbewältigungsstrategien speziell für Kinder”, 2007