Der Gong ist ein beliebtes Werkzeug beim Körperbewusstseinstraining.

Durch das Spiel mit dem Gong beginnt das Instrument zu schwingen. Die Vibration an seiner Oberfläche überträgt sich unmittelbar in den Raum.
Die Schwingungsimpulse breiten sich in alle Richtungen aus. Der schwingende Gong erzeugt ein Klangfeld, das nicht nur mit dem Hörsinn (Ohr), sondern auch mit der gesamten Körperoberfläche (Haut = größtes Sinnesorgan / Tastsinn) erfahren werden kann.

Die Schwingungsimpulse des Klangfeldes treffen auf die Körperoberfläche und beginnen die obersten Hautzellen sanft zum Schwingen anzuregen.

Je weniger Widerstand ein Mensch dem auf ihn einströmenden Klang-Schwingungsimpuls entgegensetzt (entspannt bleibt), umso größer ist der Bereich seines Körpers, der sich vom Klangfeld des Gongs in Schwingung versetzen lässt. Das Klangfeld breitet sich aus und erzeugt eine tiefenentspannte Wirkung.